Nachhaltige Gesundheitskonzepte für Unternehmen
Mitarbeitergesundheit, die wirklich im Alltag ankommt.
Gesunde Mitarbeitende entstehen nicht durch kurzfristige Einzelaktionen oder einmalige Gesundheitstage.
Nachhaltige Veränderung braucht individuelle Begleitung, echte Alltagstauglichkeit und Konzepte, die Menschen wirklich erreichen.
Genau darauf bin ich spezialisiert.
Seit vielen Jahren begleite ich Unternehmen, Einrichtungen und Teams dabei, Gesundheit nicht nur „anzubieten“, sondern sinnvoll in den Arbeitsalltag zu integrieren – praxisnah, individuell und mit einem Blick auf das, was Mitarbeitende wirklich brauchen.
Gesundheit beginnt nicht bei der Theorie
Viele klassische Gesundheitsmaßnahmen scheitern nicht am guten Willen, sondern daran, dass sie zu allgemein bleiben.
Ein Vortrag allein verändert selten den Alltag.
Und standardisierte Programme erreichen oft nicht die Menschen, die eigentlich Unterstützung bräuchten.
Deshalb arbeite ich anders.
Ich entwickle individuelle Gesundheitskonzepte, die zu eurem Unternehmen, euren Mitarbeitenden und euren tatsächlichen Herausforderungen passen.
Mein Ansatz: individuell statt Standardlösung
Jedes Unternehmen hat andere Abläufe, Belastungen und Bedürfnisse.
Deshalb kombiniere ich – je nach Zielsetzung – unterschiedliche Bausteine zu einem passenden Gesamtkonzept.
Mögliche Inhalte können sein:
- Mitarbeiter-Check-ups & BIA-Körperanalysen
- individuelle Auswertungsgespräche
- Ernährung & Stoffwechselgesundheit
- Stressregulation & alltagstaugliche Routinen
- Workshops & Impulsvorträge
- Team- & Kochevents
- Führungskräftebegleitung
- Nachmessungen & Verlaufskontrollen
- Online-Begleitung zur nachhaltigen Umsetzung
So entstehen keine kurzfristigen „Bespaßungsprogramme“, sondern Maßnahmen, die Mitarbeitende wirklich erreichen und langfristig begleiten können.
Warum regelmäßige Check-ups so wertvoll sind
Viele Mitarbeitende merken selbst, dass Energie, Belastbarkeit oder Wohlbefinden nachlassen, wissen aber oft nicht, woran es liegt.
Gerade hier können individuelle Körperanalysen und persönliche Gespräche helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen und gezielte Veränderungen anzustoßen.
Durch Verlaufskontrollen und Nachmessungen werden Entwicklungen sichtbar und Fortschritte nachvollziehbar.
Das schafft nicht nur mehr Gesundheitsbewusstsein, sondern kann langfristig auch Motivation, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit im Arbeitsalltag positiv beeinflussen.
Erfahrung aus vielen Jahren Zusammenarbeit
Seit 2009 arbeite ich unter anderem als Kooperationspartnerin der AOK Bayern im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention.
In den vergangenen Jahren durfte ich zahlreiche Unternehmen, Einrichtungen, Schulen und Teams begleiten, von einzelnen Workshops bis hin zu langfristigen Gesundheitskonzepten.
Diese Erfahrung hilft mir heute dabei, Maßnahmen nicht theoretisch zu planen, sondern praxisnah und passend zum jeweiligen Unternehmen umzusetzen.
Fördermöglichkeiten & steuerliche Vorteile
Je nach Gestaltung können Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung steuerlich gefördert werden.
Bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Kalenderjahr können nach § 3 Nr. 34 EStG steuer- und sozialversicherungsfrei eingesetzt werden, wenn die entsprechenden Voraussetzungen erfüllt sind.
Dafür können - je nach Konzept - zertifizierte Präventionsanteile integriert werden.
Gerne berate ich dazu individuell.
Für Unternehmen, die Gesundheit wirklich nachhaltig denken möchten
Ob Einzelmaßnahme, Halbjahresbegleitung oder langfristiges Gesundheitskonzept:
Gemeinsam entwickeln wir ein Format, das zu eurem Unternehmen und euren Mitarbeitenden passt.
Häufig gestellte Fragen
Für mich bedeutet betriebliche Gesundheitsförderung mehr als einzelne Vorträge oder kurzfristige Aktionen.
Es geht darum, Gesundheit im Arbeitsalltag wirklich greifbar zu machen und Mitarbeitende langfristig zu unterstützen – individuell, alltagstauglich und passend zum jeweiligen Unternehmen.
Dazu können unter anderem Mitarbeiter-Check-ups, Workshops, Teamformate, Ernährungsthemen, Stressregulation oder langfristige Begleitung gehören.
Das hängt stark von euren Mitarbeitenden, Arbeitsabläufen und Zielen ab.
In manchen Unternehmen stehen Themen wie Energie, Ernährung oder Schichtarbeit im Vordergrund. In anderen eher Stress, fehlende Struktur im Alltag oder die langfristige Gesundheitsentwicklung der Mitarbeitenden.
Deshalb entwickle ich keine Standardprogramme, sondern individuelle Konzepte, die wirklich zu eurem Unternehmen passen.
Ja – je nach Gestaltung können zertifizierte Präventionsanteile integriert werden.
Ich bin von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und arbeite seit vielen Jahren im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung – unter anderem als Kooperationspartnerin der AOK Bayern.
Dadurch können bestimmte Maßnahmen die Voraussetzungen für steuerliche Förderungen nach § 3 Nr. 34 EStG erfüllen.
Zu Beginn sprechen wir gemeinsam darüber, was euer Unternehmen aktuell braucht und welche Ziele erreicht werden sollen.
Darauf aufbauend entwickle ich ein individuelles Konzept – abgestimmt auf eure Mitarbeitenden, eure Möglichkeiten und euren Arbeitsalltag.
Ja.
Grundsätzlich arbeite ich am liebsten direkt vor Ort, weil persönlicher Kontakt und gemeinsames Erleben oft die größte Wirkung entfalten.
Für Unternehmen mit mehreren Standorten oder Homeoffice-Strukturen sind Workshops, Vorträge und Begleitungen jedoch selbstverständlich auch online möglich.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt vor allem in Franken..
Je nach Umfang und Konzept begleite ich Unternehmen und Einrichtungen aber auch überregional.
Da jedes Unternehmen unterschiedliche Anforderungen und Ziele mitbringt, gibt es keinen festen Standardpreis.
Die Angebote werden individuell auf Umfang, Format und Begleitung abgestimmt.
Gerne erstelle ich nach einem ersten Gespräch ein unverbindliches Angebot.